Η οστεοπόρωση ξεκινά από μικρή ηλικία

Η φροντίδα για την πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης πρέπει να αρχίζει από την παιδική και εφηβική ηλικία. Η συνεχής, τακτική και προσαρμοσμένη στην κάθε ηλικία σωματική άσκηση και άθληση σε συνδυασμό με σωστή διατροφή πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα και ασβέστιο και πτωχή σε πρωτεΐνες, χωρίς οινοπνευματώδη και κάπνισμα, θα χαρίσει γερά οστά στο μέλλον. […]

Συνέχεια

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Περισσότεροι από 8.500 θάνατοι το χρόνο στην Ελλάδα

Το ΑΠΕ-ΜΠΕ παρουσιάζει τη νέα έκδοση «Περιβάλλον και Υγεία» του Εθνικού Κέντρου Περιβάλλοντος και Αειφόρου Ανάπτυξης (ΕΚΠΑΑ), σύμφωνα με την οποία περισσότεροι από 8.500 θάνατοι θα μπορούσαν να προληφθούν ετησίως στη χώρα μας, εάν μειώνονταν οι συγκεντρώσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αλλά και οι συνέπειες της κλιματικής αλλαγής. Όπως υπογραμμίζουν οι επικεφαλής των ερευνών, «η προστασία της […]

Συνέχεια

Πόση ζημιά κάνει το νερό της βρύσης στο δέρμα σας, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Το πλύσιμο του προσώπου είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας ομορφιάς, και ως εκ τούτου, οφείλετε να διασφαλίζετε πως ό,τι αγγίζει την επιδερμίδα σας (π.χ. χέρια, σφουγγάρια ή πετσέτες) πρέπει να την αφήνει απαλή και υγιή. Αλλά τι γίνεται με το βασικότερο μέσο του πλυσίματος και του καθαρισμού του προσώπου, δηλαδή το νερό της βρύσης; Μήπως […]

Συνέχεια

Πρώτο βήμα για λύση στην παράλυση

Ζωντανό νευροεμφύτευμα θεραπεύει πειραματόζωα – Ελληνες ερευνητές μεταμόσχευσαν ένα ικρίωμα κολλαγόνου γεμάτο με βλαστικά κύτταρα αποκαθιστώντας βλάβες στον νωτιαίο μυελό ποντικών Στα τέλη του εικοστού αιώνα, επαναστατικά επιτεύγματα και ανακαλύψεις στη βιολογία έδιναν υποσχέσεις για μια κοσμογονία η οποία θα ξέφευγε από τα στενά όρια του εργαστηρίου και θα μεταφραζόταν σε θεραπευτικές προσεγγίσεις, οι οποίες […]

Συνέχεια

Κορωνοϊος – Ισραήλ: Αυξήθηκαν τα κρούσματα μετά το άνοιγμα των σχολείων

Τα κρούσματα του νέου κορωνοϊού αυξήθηκαν στο Ισραήλ, ιδίως στα σχολεία, αφότου άρχισαν να χαλαρώνουν τα μέτρα και υπάρχει η πιθανότητα να επιβληθούν εκ νέου αν συνεχιστεί αυτή η τάση, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Υγείας. Ο αριθμός των θετικών τεστ αυξήθηκε στα 101 σήμερα, από μόλις 4 το περασμένο Σάββατο. Ο πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου θα έχει αύριο επαφές […]

Συνέχεια

Ποια είναι η σχέση της πανδημίας του Covid-19 με την καταστροφή του περιβάλλοντος και την κτηνοτροφία;

Γνωρίζουμε ήδη ότι η υποβάθμιση της βιοποικιλότητας και η καταστροφή φυσικών οικοτόπων όπως τα δάση, ευνοούν την εμφάνιση και εξάπλωση ζωονόσων, παρόλο που τα αίτια πρόκλησης του Covid-19 αποτελούν ακόμη αντικείμενο μελέτης. Γνωρίζουμε επίσης ότι η αποδάσωση συμβάλει στην ανάπτυξη ασθενειών όπως η ελονοσία και ο Έμπολα. Η κύρια αιτία αποδάσωσης είναι η επέκταση των […]

Συνέχεια

Τα 124 έφθασαν τα υπό ανάπτυξη εμβόλια για τον κορονοϊό παγκοσμίως

Τα 124 υποψήφια εμβόλια για τον κορονοϊό SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19 έφθασε ο -ολοένα πιο μακρύς- κατάλογος, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Από αυτά, τα δέκα εμβόλια προηγούνται, καθώς έχουν πλέον εισέλθει στο στάδιο της κλινικής αξιολόγησης σε ανθρώπους, ενώ τα υπόλοιπα βρίσκονται ακόμη στο προκλινικό στάδιο, […]

Συνέχεια

Το καρότο προστατεύει από τέσσερα είδη καρκίνου

Το καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Αλλά πώς και γιατί απέκτησε το καρότο μια τέτοια καλή φήμη και τι ακριβώς προσφέρει στην υγεία μας; Πιστεύεται ότι το καρότο καλλιεργήθηκε για πρώτη φορά στο σημερινό Αφγανιστάν πριν από χιλιάδες χρόνια ως μια μικρή διχαλωτή μοβ, ή κίτρινη ρίζα με ξυλώδη […]

Συνέχεια

Τα καλά της μέντας (Δυόσμος)

Αρωματική, γευστική και ευεργετική, η μέντα ταιριάζει παντού και μπαίνει στο μικροσκόπιο. Με τον όρο «μέντα» εννοούμε το είδος των ποώδων αρωματικών φυτών και μέσα σε αυτά συμπεριλαμβάνονται τόσο η γνωστή μας μέντα όσο και ο δυόσμος, που είναι παρεμφερή. Την μέντα, αλλά και τον δυόσμο, θα τη συναντήσετε από αφεψήματα μέχρι κοκτέιλ να χαρίζει το υπέροχο […]

Συνέχεια

«Μύθος» το αδιάβροχο αντηλιακό: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε στη θάλασσα

Οι δερματολόγοι συνιστούν να βάζετε αντηλιακό είτε έχει ηλιοφάνεια, είτε έχει συννεφιά, καλοκαίρι και χειμώνα, αλλά είναι σίγουρα πιο σημαντικό να μην το ξεχνάτε ποτέ το καλοκαίρι και ειδικά όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους. Το να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό, ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο, αφού στην αγορά υπάρχει πληθώρα προϊόντων που μοιάζουν διαφορετικά και οι […]

Συνέχεια

Θέμα χρόνου το δεύτερο κύμα της πανδημίας λένε οι επιστήμονες – Πιθανή νέα καραντίνα

Καμπανάκι» προς όλους όσους δεν τηρούν τα μέτρα προστασίας από τον κοροναϊό χτυπά ο  Τάκης Παναγιωτόπουλος, μέλος της επιτροπής του Υπουργείου Υγείας και ομότιμος καθηγητής της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ). Όπως εξήγησε ο κ. Παναγιωτόπουλος, μιλώντας στον ΣΚΑΪ «μπορεί να πάει εξαιρετικά καλά το θέμα του κορονοαού αρκεί να εφαρμόζονται με συνέπεια τα ήπια μέτρα […]

Συνέχεια

Δανία: Μόνο το 1% των πολιτών έχει αναπτύξει ανοσία στον κορωνοϊό

Έρευνα έδειξε ότι μόνο το 1% των Δανών που ήρθαν σε επαφή με τον κορωνοϊό έχουν αποκτήσει ανοσία σε αυτόν, κάτι που σημαίνει ότι παραμένει το ενδεχόμενο ενός δεύτερου κύματος της επιδημίας. Την έρευνα παρουσίασε η SSI, μια υπηρεσία που εξαρτάται από το υπουργείο Υγείας και είναι αρμόδια για τον έλεγχο των μολυσματικών ασθενειών. Η […]

Συνέχεια

Το γιαούρτι ενδυναμώνει τα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε καθημερινά γιαούρτι ενδυναμώνουν τα οστά τους και μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεοπόρωσης, σύμφωνα με ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Osteoporosis International. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Κολεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ, μελέτησαν στοιχεία για 4.310 ανθρώπους, 60 ετών και άνω, συσχετίζοντας τη διατροφή τους με την οστική τους […]

Συνέχεια

Προσοχή: Πώς θα αποφύγουμε τη μετάδοση του κοροναϊού από το air condition

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι ο επαρκής αερισμός και η ανανέωση του αέρα των εσωτερικών χώρων με φρέσκο αέρα αποτελεί βασικό μέτρο για τη μείωση της μετάδοσης των νοσημάτων αυτών και την εξασφάλιση συνθηκών υγιεινής στο εσωτερικό των κτηρίων. ε το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών και τη θερμοκρασία να ανεβαίνει, εντείνονται οι συζητήσεις για […]

Συνέχεια

«Τα ταξίδια ανεβάζουν το ρίσκο δεύτερου κύματος κορωνοϊού»

(Φωτ. αρχείου) Ο Φρανκ Ούλριχ Μοντογκόμερι, πρόεδρος του Παγκόσμιου Ιατρικού Συλλόγου, δεν επικροτεί το γρήγορα άνοιγμα ευρωπαϊκών συνόρων. Το ότι το φετινό καλοκαίρι δεν θα ήταν όπως τα προηγούμενα έγινε σαφές στους Γερμανούς το αργότερο από τις πρώτες ημέρες της κορωνοκρίσης, όταν κατέβασε ρολά η δημόσια ζωή στη χώρα. Αλλά από χθες μετά τις τοποθετήσεις […]

Συνέχεια

«Βαβέλ» στη πληροφόρηση για τον κορονοϊό, δεν ξέρεις τι και ποιόν να πιστέψεις!!

«Ο ιός επιβιώνει πολύ λιγότερο όταν οι θερμοκρασίες είναι πάνω από 25 βαθμούς αλλά δεν σκοτώνεται συνεχίζει να μεταδίδεται. Η ζέστη δεν σκοτώνει τον κορονοϊό». Αυτό είπε μιλώντας στον ΣΚΑΪ ο λοιμωξιολόγος και μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων Νίκος Σύψας για τη σχέση που έχει ο κορονοϊός με τη ζέστη.

Συνέχεια

«Πατήσατε» τα 50; Δείτε τι πρέπει να τρώτε!

Περισσότερα μούρα, μήλα και τσάι μπορεί να έχουν προστατευτικά οφέλη έναντι της νόσου του Αλτσχάιμερ, αλλά και της άνοιας, επισημαίνει έρευνα που διήρκεσε 20 χρόνια Ως γνωστόν, τα ευεργετικά φλαβονοειδή είναι ουσίες που βρίσκονται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων φρούτων και λαχανικών όπως τα αχλάδια, τα μήλα, τα μούρα, τα κρεμμύδια και τα ροφήματα με βάση το […]

Συνέχεια

Γεμίζουν οι παραλίες- Προσοχή στους ηλικιωμένους και σε αυτούς με βεβαρημένη υγεία συνιστά το Λιμενικό

(Φωτ. αρχείου -πριν το COVID 19-, λουόμενοι «μιας κάποιας ηλικίας» στη κεντρική ακτή Παραλίου Άστρους) Χιλιάδες πολίτες αναμένεται να ξεχυθούν αυτό το Σαββατοκύριακο στις παραλίες. Η άνοδος της θερμοκρασίας και οι αυστηροί περιορισμοί στις μετακινήσεις που υπήρχαν το προηγούμενο διάστημα λόγω της πανδημίας του κορονοϊου, αναμένεται να οδηγήσουν πολλούς στην πλησιέστερη παραλία, για τις πρώτες […]

Συνέχεια

Κορωνοϊός: Πόσο επικίνδυνο είναι το μπάνιο στη θάλασσα

(Φωτ. αρχείου, στον Ατσίγγανο στο Παράλιο Άστρος) Ο υδράργυρος ανεβαίνει και στην Ελλάδα οι πολίτες αποκτούμε ακόμα ένα σύμμαχο στη μάχη κατά του κοροναϊού. Ο Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης, καθηγητής πνευμονολογίας του τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μιλώντας στο «LIVE NEWS», αναφέρθηκε στα αποτελέσματα έρευνας που διεξήχθη, τα ευρήματα της οποίας κάνουν λόγο για εξασθένιση του ιού […]

Συνέχεια

Κομβικό το Σαββατοκύριακο για την περαιτέρω χαλάρωση των μέτρων – Πώς θα λειτουργήσουν οι παραλίες

(Φωτ. αρχείου -πριν το COVID 19-, στη κεντρική ακτή Παραλίου Άστρους) Μετά από τις μετεωρολογικές προβλέψεις για αύξηση της θερμοκρασίας και την εισήγηση της αρμόδιας επιτροπής των λοιμωξιολόγων, με λεπτομερείς κανόνες και όρους για αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας, αλλά και «τσουχτερά πρόστιμα» για τους παραβάτες ανοίγουν το Σάββατο, 16 Μαΐου, στις […]

Συνέχεια
Παλαιότερα άρθρα