(Φωτ. κεντρική ακτή Παραλίου Άστρους με φόντο το Νησί) Εάν ψάχνετε έναν τρόπο να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την αντοχή σας, να ενισχύσετε τη μυϊκή σας ενδυνάμωση και να χαλαρώσετε, τότε πρέπει να σας πούμε ότι το κολύμπι είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Ειδικά τώρα που έχουν ξεκινήσει οι πρώτες ζέστες, γιατί […]

Θα ξεπεράσουν τις 100.000 οι υποψήφιοι των φετινών Πανελλαδικών Εξετάσεων, με εντυπωσιακή αύξηση των υποψηφίων από τα Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑΛ). Σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Παιδείας, οι υποψήφιοι των ΕΠΑΛ προσεγγίζουν τις 18.000. Ουσιαστικά, καταγράφεται μία στροφή των μαθητών προς τα ΕΠΑΛ αντί των Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ), η οποία αποδίδεται στην αύξηση του αριθμού […]

(Φωτ. αρχείου, ανατολή ηλίου από το Ναό της Ευαγγελίστριας στο Νησί Παραλίου Άστρους) Τοπική πρόγνωση για τη Κυριακή 14-6-2020 Καθαρός, οι άνεμοι στον Αργολικό θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις ασθενείς έως μέτριοι 2-4 μποφόρ μετά το μεσημέρι προβλέπεται Μπάτης, η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 21 έως 32 βαθμούς Κελσίου…συνέχεια

Σε σχεδόν αποκλειστικά «ελληνική υπόθεση» έχει μετατραπεί η Airbnb τις τελευταίες εβδομάδες. Με βάση την εικόνα που προέκυπτε μέχρι και το τέλος Μαΐου, ναι μεν σημειώνεται σημαντική ανάκαμψη των νέων κρατήσεων στην ελληνική αγορά, ωστόσο αυτές γίνονται σχεδόν αποκλειστικά από Ελληνες επισκέπτες και όχι από ξένους. Οσον αφορά τις περιοχές όπου καταγράφεται μεγαλύτερη δραστηριότητα βραχυχρόνιων […]

Πίσω από τον φουσκωμένο λογαριασμό στην τράπεζα καραδοκεί ο φόβος της στέρησης μαζί με το αίσθημα του ανικανοποίητου και το αίσθημα του άγχους που εξαντλεί τα ψυχικά αποθέματα Τα λεφτά, άραγε, φέρνουν την ευτυχία; Ναι, θα πουν κάποιοι. Η σχέση χρήματος και ευτυχίας είναι μακραίωνη και συνυφασμένη με την πορεία του ανθρώπινου γένους. Μίας πορείας που τη χαρακτηρίζει ο […]

Οι παρακάτω τροφές είναι υγιεινές για όλους, αλλά έχουν έξτρα όφελος για τις γυναίκες. Δείτε γιατί. Φασόλια σόγιαςΤο περιβόητο ενταμάμε είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, αλλά ταυτόχρονα έχει και μεγάλη θρεπτική αξία που ευεργετεί την καρδιά. Οι ισοφλαβόνες της σόγιας μιμούνται τα οιστρογόνα και ενδέχεται να βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, ενώ έρευνες δείχνουν ότι η […]