
Το περπάτημα θεωρείται γενικά ένας εύκολος τρόπος για την άμεση μείωση και ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχει όμως κάποια ιδανική ώρα, ώστε να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη; Η αρτηριακή πίεση συνήθως αυξάνεται το πρωί και μειώνεται το βράδυ, ανέφερε η Τίφανι Ντι Πιέτρο, καρδιολόγος και ιδρύτρια της Di Pietro Health. Εδώ είναι που μπαίνει στο παιχνίδι το […]
Συνέχεια

















