Απευθύνουμε έκκληση σε όλους όσους μπορείτε να προσέλθετε στην Αιμοδοσία που θα γίνει στο Κέντρο Υγείας Άστρους την Πέμπτη 26 Μαρτίου (ώρες 09:00-13:30), για να προσφέρετε αίμα, ώστε να διασφαλιστεί η απρόσκοπτη μετάγγιση όλων όσων έχουν ανάγκη μετάγγισης αίματος και παραγώγων. Η προσφορά αίματος συνιστά πράξη αγάπης, αλληλεγγύης και συμπαράστασης στον πάσχοντα συνάνθρωπο. Η βοήθεια […]

Παραδοσιακό ή μοντέρνο, πλούσιο ή λιτό, το καθαροδευτεριάτικο τραπέζι έχει τις σταθερές του: θαλασσινά, όστρακα, χαλβά του μπακάλη, ελιές. Λιχουδιές σε μεγάλη ποικιλία, για κάθε βαλάντιο – από τα οικονομικά μύδια μέχρι τα λουσάτα στρείδια και από τους ακριβούς αστακούς μέχρι τις ταπεινές μα συναρπαστικές ελίτσες. Λίγο πριν την Καθαρή Δευτέρα, και ιδιαίτερα την ίδια […]

Δελτίο τύπου Ολοκληρώθηκε την Κυριακή η συνάντηση στο Παρθένι Αρκαδίας που συγκάλεσαν ο Πρόεδρος της κοινότητας Παρθενίου, ο Προοδευτικός Πολιτιστικός Σύλλογος Παρθενίου, ο Σύλλογος Παρθανιωτών και ο Σύλλογος Γυναικών Παρθενίου, με τη συμμετοχή δεκάδων φορέων και συλλογικοτήτων από όλη την Αρκαδία, με θέμα την προωθούμενη εγκατάσταση μονάδων αποθήκευσης μπαταριών λιθίου. Στη συνάντηση συζητήθηκαν νομικά θέματα, λύθηκαν […]

—Τα βοτανικά χαρακτηριστικά του ραδικιού Ξεκινάμε με το ραδίκι, γιατί είναι της εποχής, φυτρώνει παντού και είναι και το πιο κοινό στα αυτιά όλων μας. Το Άγριο ραδίκι ή Πικροράδικο ή Πικραλίδα ανήκει στο γένος Cichorium της οικογένειας Asteraceae. Είναι φυτό μεσογειακό και αναφέρεται ακόμα και στα γραπτά του Διοσκουρίδη και του Γαληνού. Είναι φυτό […]

Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας. Το σταμναγκάθι είναι ένα εκλεκτό αγριόχορτο. Αποτελεί σήμα κατατεθέν της κρητικής κουζίνας και μπαίνει στα μαγειρευτά, στις πίτες και στις σαλάτες. Η επιστηµονική ονοµασία του είναι Cichorium […]

Τη χρησιμότητα του τεστ Παπανικολάου, του γνωστού μας τεστ PAP μας αναλύει η ιατρός Μαιευτήρας – Γυναικολόγος κα Σταυρούλα Ευθυμιάδη. Όπως αναφέρει η κα Ευθυμιάδη μια εξέταση διαλογής δηλαδή ένα (SCREENING TEST) μπορεί να διαγνώσει μία ασθένεια προτού καν εμφανισθεί κάποιο σύμπτωμά της. Το τεστ PAP, είναι η κυτταρολογική εξέταση για τον κόλπο και τον τράχηλο […]

Αν είστε άνδρας και αποφεύγετε το σκόρδο λόγω της έντονης μυρωδιάς του, τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας ίσως σας οδηγήσουν να αναθεωρήσετε τη στάση σας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ στη Σκωτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες. […]

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Neurology Open Access», περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, διαπιστώθηκε ότι η μεσογειακή διατροφή συσχετίστηκε και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου συνολικά, όπως και με χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και […]

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα συνηθέστερα είδη κρέατος, που καταναλώνουμε σε κάθε σπίτι. Αν, όμως, δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει εάν δεν το πλύνουμε με προσοχή και δεν το μαγειρέψουμε σωστά. Δηλητηρίαση: Ποια βακτήρια σχετίζονται με το κοτόπουλο Σαλμονέλα (Salmonella enteritidis) Είναι ένα […]

Αυτή την εποχή όπως περίπου τέτοια περίοδο κάθε χρόνο, τα κρυολογήματα και οι ιογενείς λοιμώξεις βρίσκονται σε έξαρση. Αν σας ταλαιπωρεί βήχας ή πονόλαιμος, αναλάβετε δράση έγκαιρα και χρησιμοποιήστε το φαρμακείο της φύσης. Τα  βότανα που  θα σας βοηθήσουν αρκετάγια να ανακουφιστείτε απο τον πονόλαιμο και το βήχα είναι: *Γλυκάνισος: Αποχρεμπτικές, καταπραυντικές ιδιότητες. *Μολόχα: Βοηθάει […]

Κρίσιμη είναι η κατάσταση της υγείας του 6χρονου κοριτσιού που νοσηλεύεται διασωληνωμένο στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Παίδων Αγία Σοφία μετά από επιπλοκές της γρίπης, η έξαρση της οποίας το τελευταίο διάστημα έχει σημάνει συναγερμό στο σύστημα υγείας. Αντίθετα, καλύτερη είναι η κατάσταση της υγείας του 3χρονου αγοριού, το οποίο επίσης νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Παίδων […]

Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο. Αυτό το ήξεραν καλά πριν αρκετούς αιώνες όπου το χρησιμοποιούσαν για να ενισχύσουν την υγεία των νεφρών, της χοληδόχου κύστεως και στον καθαρισμό του ήπατος. Φυτρώνει σχεδόν σε όλα τα πλάτη και μήκη της […]

Τα λιμνάζοντα νερά στη περιοχή του Ατσίγγανου στο Παράλιο Άστρος, δίπλα από τις Παιδικές Κατασκηνώσεις του Δήμου Τρίπολης https://www.google.com/maps/@37.4244188,22.7652821,616m/data=!3m1!1e3?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D , αποτελούν εστίες επώασης κουνουπιών και άλλων δεινών!!! (Φωτ. 4-1-2026). Είναι αδύνατο να πλησιάσει κάποιος χωρίς να του επιτεθούν μιλιούνια κουνουπιών και να τον κάνουν τούμπανο!!! Υ.Σ.: Οι υπεύθυνοι δεν τα βλέπουν;;;

Είναι ο καρπός που δίνει ο Πλούτωνας στην Περσεφόνη για να τη «δέσει» με τον Άδη και το έμβλημα των Ελευσίνιων Μυστηρίων. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους, ενώ αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Bουδισμού. Χρησιμοποιήθηκε ως διακοσμητικό στοιχείο στο ναό του Σολομώντα και στους μανδύες των ιερέων […]

Ενα πιάτο με πολλή σαλάτα, λίγη γαλοπούλα, και λίγο ρύζι ή πατάτες, μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και πολύ νερό, ένας μέτριος κουραμπιές ή μελομακάρονο ή μία μικρή δίπλα, στο τέλος του γεύματος, και ένας περίπατος μετά. Αυτές είναι οι συμβουλές των ειδικών του ΕΟΔΥ για να απολαύσουμε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, χωρίς άγχος και αίσθημα ενοχής, για πιθανή αύξηση του […]

Οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι το αποκαλούσαν  “φυτό της αθανασίας. Ο χυμός του είναι γνωστός ανά τον κόσμο για τις θεραπευτικές και τις ευεργετικές ιδιότητες του στον ανθρώπινο οργανισμό. Δεν είναι άλλο από το φυτό αλόη Η αλόη εκκρίνει μια ποσότητα οργανικού αντισηπτικού, που είναι ικανή να καταστρέψει τους μύκητες, τα επιβλαβή βακτήρια, καθώς επίσης και τα […]

Γιορτινές γεύσεις, άρωμα κανέλας, λαχταριστά γλυκά και ευφάνταστοι συνδυασμοί μάς προκαλούν αυτές τις ημέρες ενόψει των εορτών, βάζοντάς μας σε πειρασμό. Στο πλαίσιο της σωστής διατροφής όλα επιτρέπονται, αρκεί να γνωρίζουμε κάποια διατροφικά στοιχεία για τα παραδοσιακά γλυκίσματα των Χριστουγέννων, όπως μας τα παρουσιάζει η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Αναστασία Κόκκαλη. Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα γλυκά […]

Τα εσπεριδοειδή περιλαμβάνουν τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, το λάιμ, το γκρέιπφρουτ, το περγαμόντο, αλλά και τα μανταρίνια. Εκτός από νόστιμα και δροσιστικά, τα φρούτα αυτά αποτελούν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας, καθώς περιέχουν ορισμένες ενώσεις που ονομάζονται φλαβονοειδή, οι οποίες έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή, έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων και […]

Λανθασμένες ενδείξεις για την αρτηριακή πίεση παρέχουν σχεδόν τέσσερα στα δέκα πιεσόμετρα που χρησιμοποιούνται στο σπίτι, δίνοντας έτσι σε όσους τα χρησιμοποιούν μία παραπλανητική εικόνα για την αρτηριακή τους πίεση. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι ένας στους τέσσερις ενήλικες πάσχει από υπέρταση, με την αναλογία να είναι υψηλότερη όσο αυξάνει η ηλικία. Εκτιμάται άλλωστε ότι […]

Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Prolepsis έδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς, Τώρα μια ακόμα μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του Imperial College στο Λονδίνο, έδειξε ότι είναι θαυματουργό κατά του κρυολογήματος και των μυϊκών σπασμών που προκαλούν τους πόνους της περιόδου. Οι […]