Μια βόλτα σε ένα κατάστημα βιολογικών προϊόντων θα σας πείσει ότι το κυανοπράσινο αυτό φύκι που ονομάζεται σπιρουλίνα κατέχει περίοπτη θέση στα ράφια με τα συμπληρώματα κι όχι αδίκως, μιας και αποτελεί έναν «δυναμίτη» βιταμινών και πρωτεϊνών. Περιέχει και τα 8 σημαντικά αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ενώ οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι είναι τόσο […]

Επικίνδυνα φυτοφάρμακα «πνίγουν» τα καλλωπιστικά φυτά που τοποθετούνται σε μπαλκόνια και αυλές, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Greenpeace σε 10 ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ αυτών και στην Ελλάδα, με τίτλο «Τοξικός παράδεισος: φυτά δολοφόνοι σε κήπους και μπαλκόνια». Εξετάστηκαν περισσότερα από 35 δημοφιλή είδη φυτών, όπως η βιολέτα, η καμπανούλα και η λεβάντα, τα οποία […]

Το μανιτάρι εκτός από εξαιρετική πηγή βιταμινών με μεταλλικών στοιχείων για τον οργανισμό πιθανότατα να αποτελεί και ένα σημαντικό ελιξίριο ομορφιάς αλλά και φάρμακο καταπολέμησης πολλών ασθενειών. Έρευνες που διεξήχθησαν στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξαν, ότι ακόμη και το γνωστό σε όλους μας καλλιεργήσιμο λευκό μανιτάρι, μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο ως προς την πρόληψη ή […]

Οι ήχοι της φύσης μας βοηθούν να χαλαρώσουμε, ενώ όπως αποκαλύπτουν τα εγκεφαλογραφήματα σχετικής έρευνας οι φυσικοί αυτοί ήχοι μπορούν να συμβάλλουν σε καλύτερη απόδοση σε έργα που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση και προσοχή. Οι ερευνητές από την Ιατρικής Σχολή του Πανεπιστημίου του Sussex διαπίστωσαν ότι το παίξιμο φυσικών ήχων επηρεάζει τα συστήματα του οργανισμού, επιδρά […]

Έκκληση για ενίσχυση της διεθνούς συνεργασίας απέναντι σε νέες απειλές υγείας και ανάδειξη του ρόλου της επιστημονικής γνώσης στη βελτίωση της ζωής δισεκατομμυρίων ανθρώπων Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) απευθύνει παγκόσμια έκκληση προς κυβερνήσεις, επιστήμονες και πολίτες να ενισχύσουν τη συνεργασία και να στηρίξουν ενεργά την επιστήμη, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας 2026, με […]

Νέο πλαφόν από τον ΕΟΠΥΥ στις διαγνωστικές εξετάσεις και ειδικότερα όσες γίνονται με τη χρήση αίματος, άρχισε να εφαρμόζεται πριν από λίγες ημέρες. Μετά τη σχετική νομοθετική ρύθμιση που είχε γίνει από το υπουργείο Υγείας τον περασμένο Σεπτέμβριο, πλέον οι νέοι «κόφτες» ενσωματώθηκαν στην ΗΔΥΚΑ και την ηλεκτρονική συνταγογράφηση, με αποτέλεσμα οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ […]

Απευθύνουμε έκκληση σε όλους όσους μπορείτε να προσέλθετε στην Αιμοδοσία που θα γίνει στο Κέντρο Υγείας Άστρους την Πέμπτη 26 Μαρτίου (ώρες 09:00-13:30), για να προσφέρετε αίμα, ώστε να διασφαλιστεί η απρόσκοπτη μετάγγιση όλων όσων έχουν ανάγκη μετάγγισης αίματος και παραγώγων. Η προσφορά αίματος συνιστά πράξη αγάπης, αλληλεγγύης και συμπαράστασης στον πάσχοντα συνάνθρωπο. Η βοήθεια […]

Παραδοσιακό ή μοντέρνο, πλούσιο ή λιτό, το καθαροδευτεριάτικο τραπέζι έχει τις σταθερές του: θαλασσινά, όστρακα, χαλβά του μπακάλη, ελιές. Λιχουδιές σε μεγάλη ποικιλία, για κάθε βαλάντιο – από τα οικονομικά μύδια μέχρι τα λουσάτα στρείδια και από τους ακριβούς αστακούς μέχρι τις ταπεινές μα συναρπαστικές ελίτσες. Λίγο πριν την Καθαρή Δευτέρα, και ιδιαίτερα την ίδια […]

Δελτίο τύπου Ολοκληρώθηκε την Κυριακή η συνάντηση στο Παρθένι Αρκαδίας που συγκάλεσαν ο Πρόεδρος της κοινότητας Παρθενίου, ο Προοδευτικός Πολιτιστικός Σύλλογος Παρθενίου, ο Σύλλογος Παρθανιωτών και ο Σύλλογος Γυναικών Παρθενίου, με τη συμμετοχή δεκάδων φορέων και συλλογικοτήτων από όλη την Αρκαδία, με θέμα την προωθούμενη εγκατάσταση μονάδων αποθήκευσης μπαταριών λιθίου. Στη συνάντηση συζητήθηκαν νομικά θέματα, λύθηκαν […]

—Τα βοτανικά χαρακτηριστικά του ραδικιού Ξεκινάμε με το ραδίκι, γιατί είναι της εποχής, φυτρώνει παντού και είναι και το πιο κοινό στα αυτιά όλων μας. Το Άγριο ραδίκι ή Πικροράδικο ή Πικραλίδα ανήκει στο γένος Cichorium της οικογένειας Asteraceae. Είναι φυτό μεσογειακό και αναφέρεται ακόμα και στα γραπτά του Διοσκουρίδη και του Γαληνού. Είναι φυτό […]

Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας. Το σταμναγκάθι είναι ένα εκλεκτό αγριόχορτο. Αποτελεί σήμα κατατεθέν της κρητικής κουζίνας και μπαίνει στα μαγειρευτά, στις πίτες και στις σαλάτες. Η επιστηµονική ονοµασία του είναι Cichorium […]

Τη χρησιμότητα του τεστ Παπανικολάου, του γνωστού μας τεστ PAP μας αναλύει η ιατρός Μαιευτήρας – Γυναικολόγος κα Σταυρούλα Ευθυμιάδη. Όπως αναφέρει η κα Ευθυμιάδη μια εξέταση διαλογής δηλαδή ένα (SCREENING TEST) μπορεί να διαγνώσει μία ασθένεια προτού καν εμφανισθεί κάποιο σύμπτωμά της. Το τεστ PAP, είναι η κυτταρολογική εξέταση για τον κόλπο και τον τράχηλο […]

Αν είστε άνδρας και αποφεύγετε το σκόρδο λόγω της έντονης μυρωδιάς του, τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας ίσως σας οδηγήσουν να αναθεωρήσετε τη στάση σας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στέρλινγκ στη Σκωτία και το Πανεπιστήμιο του Καρόλου στην Πράγα, ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του σκόρδου στους άντρες δρα ως ισχυρό αφροδισιακό για τις γυναίκες. […]

Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Neurology Open Access», περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, διαπιστώθηκε ότι η μεσογειακή διατροφή συσχετίστηκε και με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου συνολικά, όπως και με χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και […]

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα συνηθέστερα είδη κρέατος, που καταναλώνουμε σε κάθε σπίτι. Αν, όμως, δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει εάν δεν το πλύνουμε με προσοχή και δεν το μαγειρέψουμε σωστά. Δηλητηρίαση: Ποια βακτήρια σχετίζονται με το κοτόπουλο Σαλμονέλα (Salmonella enteritidis) Είναι ένα […]

Αυτή την εποχή όπως περίπου τέτοια περίοδο κάθε χρόνο, τα κρυολογήματα και οι ιογενείς λοιμώξεις βρίσκονται σε έξαρση. Αν σας ταλαιπωρεί βήχας ή πονόλαιμος, αναλάβετε δράση έγκαιρα και χρησιμοποιήστε το φαρμακείο της φύσης. Τα  βότανα που  θα σας βοηθήσουν αρκετάγια να ανακουφιστείτε απο τον πονόλαιμο και το βήχα είναι: *Γλυκάνισος: Αποχρεμπτικές, καταπραυντικές ιδιότητες. *Μολόχα: Βοηθάει […]