Ποιες τροφές δεν πρέπει να ξαναζεσταίνονται

Όταν περισσεύει φαγητό είναι μεγάλη ευκολία να μπορείς να το ζεστάνεις και να το καταναλώσεις. Κάποιες τροφές, όμως, δεν πρέπει να ξαναμπούν στο φούρνο ή στα μικροκύματα για ζέσταμα, αν θέλουμε να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας. Σέλινο: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε νιτρικά, μπορεί να γίνει τοξικό αν το ζεστάνει κάποιος ξανά, εκτός μαγειρέματος. […]

Συνέχεια

Νέα έρευνα – αχτίδα φωτός για τους ασθενείς με εγκεφαλικό

(Ο αναπληρωτής καθηγητής Νευροακτινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Παναγιώτης Παπαναγιώτου) Η θρομβεκτομή οδήγησε σε ένα εντυπωσιακό ποσοστό 18,4% περισσότερων ασθενών, που ανέκτησαν την ικανότητα να περπατούν χωρίς βοήθεια τρεις μήνες μετά το εγκεφαλικό τους επεισόδιο. Νέα μελέτη, η οποία διενεργήθηκε σε Ευρώπη και Καναδά, συγγραφείς της οποίας είναι διεθνώς καταξιωμένοι […]

Συνέχεια

«Θέλεις να ζήσεις, ναι ή όχι;»: Θαύμα ζωής στη Θεσσαλονίκη – Ένας 60χρονος ζει επί 11 χρόνια με τεχνητή καρδιά

«Γιατρέ σ΄ ευχαριστώ, μου έδωσες ζωή!»: Αυτά είναι τα πρώτα λόγια του Σταύρου Μουτάκη όταν βλέπει τον καρδιοχειρουργό Κυριάκο Αναστασιάδη λίγο μετά το καθιερωμένο ετήσιο check up στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης. Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα θα το περιέγραφε κάπως διαφορετικά: την εβδομάδα αυτή συμπληρώνονται 11 χρόνια με μηχανική καρδιά χωρίς μεταμόσχευση. Αποτελεί ρεκόρ που αξίζει να μελετηθεί. […]

Συνέχεια

ΕΣΥ / Υπό κατάρρευση τα δημόσια νοσοκομεία – Αδιέξοδα διαχρονικής πολιτικής εγκατάλειψης, λένε οι νοσοκομειακοί γιατροί

Η τελευταία είδηση ήρθε από την Κρήτη. Οι εργαζόμενοι κατήγγειλαν ότι το Βενιζέλειο Νοσοκομείο βρίσκεται σε κατάσταση διάλυσης. Πρόκειται για το έβδομο σε επισκεψιμότητα ασθενών νοσοκομείο της χώρας, με τους εργαζόμενους από τα τέλη του περασμένου Σεπτεμβρίου να τονίζουν, ότι «τα τακτικά χειρουργεία έχουν ήδη σταματήσει να λειτουργούν και κανένας από την διοίκηση της ΥΠΕ και του υπουργείου , που ενώ […]

Συνέχεια

Αλάτι Ιμαλαΐων: Είναι καλύτερο από το θαλασσινό;

Το χαρακτηριστικό του χρώμα το κάνει να ξεχωρίζει και βάζει πολλούς στον πειρασμό να το δοκιμάσουν. Είναι προϊόν που παράγεται στο Πακιστάν και συγκεκριμένα στην περιοχή Παντζάμπ. Το Παντζάμπ είναι μία περιοχή στους πρόποδες των Ιμαλαΐων. Σε τι διαφέρει το αλάτι Ιμαλαΐων από το κανονικό αλάτι Και τα δύο περιέχουν χλωριούχο νάτριο με μικρές διαφορές στη συγκέντρωσή. […]

Συνέχεια

Κρυολόγημα: Πόσο μπορεί να διαρκέσει το long cold;

Γνωρίζαμε ήδη για το σύνδρομο long covid, αλλά τώρα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου εισάγουν ένα νέο όρο στο λεξιλόγιό μας: Το «long cold». Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό EClinicalMedicine του The Lancet, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να βιώνουν το long cold, δηλαδή μακρόχρονα συμπτώματα κρυολογήματος, έπειτα από οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού […]

Συνέχεια

Γιατί ο βασιλικός και ο μαϊντανός δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

Είναι και τα δύο άκρως αρωματικά και δεν πρέπει να λείπουν από τα πιάτα σας. Ξέρετε γιατί; Βασιλικός, o αντιφλεγμονώδης Τον γνωρίζουμε καλά από την ιταλική κουζίνα, όπου φιγουράρει στη σάλτσα πέστο, στις μπρουσκέτες, αλλά και στις πίτσες και τις σάλτσες ζυμαρικών. Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί, όμως, είναι ότι τα θετικά του δεν περιορίζονται […]

Συνέχεια

Διαθέσιμο χωρίς συνταγή από τις αρχές Νοεμβρίου το συμβατικό αντιγριπικό εμβόλιο

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον αντιγριπικό εμβολιασμό έδωσε στη δημοσιότητα το υπουργείο Υγείας, το οποίο, σε ανακοίνωσή του, επισημαίνει πως «έχει τη θεσμική αποστολή να προστατεύει και να φροντίζει την Υγεία του πληθυσμού καθώς και να λογοδοτεί στους πολίτες για κάθε ευρώ που ξοδεύει». Σε σχέση με τον αντιγριπικό εμβολιασμό εφέτος θα ισχύσουν τα εξής: 1. […]

Συνέχεια

Ιάπωνες επιστήμονες ανίχνευσαν μικροπλαστικά στα σύννεφα

(Φωτ. αρχείου, σύννεφα πάνω από τη βραχονησίδα «Ψηλή» στον Αργολικό) Όταν τα μικροπλαστικά φτάνουν στα ανώτερα στρώματα της ατμόσφαιρας και εκτίθενται στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλιακού φωτός, αποσυντίθενται, συμβάλλοντας στα αέρια του θερμοκηπίου. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ερευνητές από την Ιαπωνία που επιβεβαίωσαν ότι τα μικροπλαστικά είναι παρόντα και στα σύννεφα, όπου πιθανώς επηρεάζουν το […]

Συνέχεια

Λιπαρά και υδατάνθρακες: Πώς συνδέονται με τη μακροζωία ανδρών και γυναικών;

Γνωρίζουμε ότι η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή είναι κομβικής σημασίας για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τα υψηλά επίπεδα ενέργειας. Τώρα νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο “Nagoya Graduate School of Medicine” στην Ιαπωνία αναφέρει ότι η πρόσληψη μικρής ή μεγάλης ποσότητας λιπαρών και υδατανθράκων μπορεί να έχει αντίκτυπο στη μακροζωία, επηρεάζοντας ωστόσο διαφορετικά άνδρες και […]

Συνέχεια

Θα συνεχίζουμε να πληρώνουμε διπλά για την υγεία

Το σύστημα δημόσιας υγείας λειτουργεί εδώ και χρόνια στο όριο. Δεν μιλάμε πλέον για δυσλειτουργίες αλλά για κατάρρευση. Οι νέοι γιατροί φεύγουν στο εξωτερικό, οι παλιοί συνταξιοδοτούνται ή αποχωρούν και το σύστημα λειτουργεί με ηρωικές προσπάθειες του εναπομείναντος προσωπικού. Το να περιμένεις για ραντεβού στα εξωτερικά ιατρεία των Νσσοκομείων μερικούς μήνες δεν αποτελεί κάτι καινούργιο, […]

Συνέχεια

Tο εμβόλιο που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού – Συνιστάται σε όλους τους 60ρηδες

Το αντιγριπικό εμβόλιο – που συστήνεται σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω – προστατεύει εξίσου και από τη βαριά γρίπη αλλά και από τις πιθανότητες πρόκλησης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμα και για τους ενήλικους που δε διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Αυτό ήταν το συμπέρασμα των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Calgary στον Καναδά, οι οποίοι […]

Συνέχεια

Η ανατολική Πελοπόννησος έχει ακατάλληλα υπόγεια ύδατα σε ποσοστό 34%

Εκθεση της ΕΑΓΜΕ για το 2022 – Τα προβλήματα εντοπίζονται κυρίως σε Αιγαίο και παράκτιες περιοχές λόγω υφαλμύρινσης και στις αγροτικές περιοχές λόγω νιτρορρύπανσης. Πηγή

Συνέχεια

ΗΠΑ: Ενας 58χρονος ο δεύτερος άνθρωπος στον οποίο μεταμοσχεύθηκε καρδιά από χοίρο

Ένας 58χρονος Αμερικανός έγινε προ ημερών ο δεύτερος άνθρωπος στον οποίο μεταμοσχεύθηκε καρδιά από γενετικά τροποποιημένο χοίρο, επέμβαση – ορόσημο που στο μέλλον μπορεί να δώσει χρόνια ζωής σε ασθενείς με καρδιοπάθεια τελικού σταδίου. Όπως και η πρώτη παγκοσμίως (τον Ιανουάριο του 2022), η μεταμόσχευση έγινε στο ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πρώτος […]

Συνέχεια

ΠΟΥ: Οι Ευρωπαίοι πολιτικοί έχουν ηθική ευθύνη για την αντιμετώπιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Οι πολιτικοί σε όλη την Ευρώπη έχουν ηθική ευθύνη να αντιμετωπίσουν επειγόντως την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με τη Μαρία Νέιρα, διευθύντρια του τμήματος περιβάλλοντος, κλιματικής αλλαγής και υγείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε την Τετάρτη ο Guardian, η Ευρώπη αντιμετωπίζει μια σοβαρή κρίση δημόσιας υγείας, με σχεδόν όλους τους πολίτες της […]

Συνέχεια

Νοσοκομεία: Εως και τρία χρόνια αναμονή για χειρουργείο – Ετοιμάζεται ενιαία λίστα

Την αποτύπωση σε κεντρικό επίπεδο της πραγματικής εικόνας σε ό,τι αφορά τις λίστες αναμονής για τακτικά χειρουργεία στα δημόσια νοσοκομεία επιχειρεί το υπουργείο Υγείας. Σε σχέδιο νόμου που θα είναι έως και την προσεχή Τρίτη σε δημόσια διαβούλευση (opengov.gr), προβλέπεται η σύσταση και λειτουργία μιας ενιαίας λίστας χειρουργείων, σε διαδικτυακή πλατφόρμα για όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ και τα πανεπιστημιακά […]

Συνέχεια

Υψηλή χοληστερόλη: Τέσσερις κινήσεις που τη ρίχνουν με φυσικό τρόπο

«Ρίχνουμε» τη χοληστερόλη χωρίς να καταφύγουμε άμεσα στη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, ακολουθώντας αρχικά τα απλά βήματα που συστήνουν οι ειδικοί Πολλές φορές, αρκούν μόλις μερικές καθημερινές κινήσεις για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλά επίπεδα. Όσον αφορά ειδικά τη ρύθμιση της χοληστερόλης, αρκεί να είμαστε προσεκτικοί με τις συνήθειες που υιοθετούμε καθημερινά, αλλά και […]

Συνέχεια

Η αντιμετώπιση του ροχαλητού μειώνει σημαντικά τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε μεγάλη ομάδα ασθενών με υπνική άπνοια που ζουν στην Καταλονία. Τα άτομα που πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, εάν χρησιμοποιούν τη συσκευή CPAP που παρέχει θετική πίεση στους πνεύμονες και βοηθάει να παραμένουν ανοιχτοί οι αεραγωγοί. Όσοι πάσχουν από αποφρακτική υπνική άπνοια […]

Συνέχεια

Οδηγίες προστασίας των πολιτών μετά από πλημμύρα

Κρίσιμες οδηγίες για την προστασία των πολιτών μετά από πλημμύρα εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Αυτές αφορούν την κυκλοφορία των πολιτών, τον καθαρισμό του σπιτιού, την κατανάλωση νερού και τροφίμων και την ασφάλεια των πολιτών. Οδηγίες για την κυκλοφορία των πολιτών σε πλημμυρισμένες περιοχές: – Μην εισέρχεστε, μην περπατάτε ή οδηγείτε σε πλημμυρισμένες περιοχές με τρεχούμενα […]

Συνέχεια

ΕΟΔΥ: «Καλπάζουν» οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις – Οι μισοί ασθενείς μολύνονται, διαπιστώνει έρευνα

Οι ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις είναι μια από τις σοβαρότερες απειλές για την υγεία των ασθενών που νοσηλεύονται στα ελληνικά νοσοκομεία, όπως αναδεικνύεται μέσα από τη μεγάλη έρευνα του ΕΟΔΥ που πραγματοποιήθηκε  σε 9.707 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν σε 50 νοσοκομεία της χώρας. Τα ευρήματα της έρευνας είναι αποκαρδιωτικά καθώς περισσότεροι από τους μισούς λάμβαναν τουλάχιστον ένα αντιμικροβιακό φάρμακο ενώ το 69,6% των λοιμώξεων εμφανίστηκε 48 […]

Συνέχεια
Παλαιότερα άρθρα Νεότερα άρθρα