Η φροντίδα για την πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης πρέπει να αρχίζει από την παιδική και εφηβική ηλικία. Η συνεχής, τακτική και προσαρμοσμένη στην κάθε ηλικία σωματική άσκηση και άθληση σε συνδυασμό με σωστή διατροφή πλούσια σε γαλακτοκομικά προϊόντα και ασβέστιο και πτωχή σε πρωτεΐνες, χωρίς οινοπνευματώδη και κάπνισμα, θα χαρίσει γερά οστά στο μέλλον. […]

(Φωτ. αρχείου, από το Ανοιχτό Θέατρο Παραλίου Άστρους, η αφρικανική σκόνη έχει κρύψει το φόντο) Το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται ιδιαιτέρως συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται να επιβαρύνει την υγεία των πολιτών και ειδικότερα των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού. Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, το φαινόμενο αναμένεται να […]

Προτού αλείψετε την… πέμπτη φέτα λαγάνας με ταραμοσαλάτα, καθώς θα «τσιμπάτε» καλαμαράκια και γαρίδες με το πιρούνι σας, δείτε ποια είναι τα οφέλη αλλά και οι… θερμίδες του σαρακοστιανού τραπεζιού. Μην παρασύρεστε από το γεγονός ότι στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας δεν υπάρχουν αρνιά, χοιρινά και κοκορέτσια. Ακόμη κι έτσι, το παραδοσιακό αυτό γεύμα το […]

Η χλωρίωση του πόσιμου νερού σε επίπεδα που είναι συνηθισμένα στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρωπαϊκή Ένωση πιθανώς αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, όπως διαπίστωσε μια νέα ανάλυση πρόσφατων ερευνών από όλο τον κόσμο. Η διαδικασία απολύμανσης του νερού με χλώριο δημιουργεί παραπροϊόντα τριαλογονομεθανίου (THM), τα οποία βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα δημόσια συστήματα πόσιμου νερού […]

(Φωτ. αρχείου, ο καπνός από τα πυρηνελαιουργεία «πνίγει» τη περιοχή του Ναυπλίου, όπως φαίνεται από το Παράλιο Άστρος) Στο Ναύπλιο έχει συγκροτηθεί ομάδα ενεργών πολιτών με στόχο την ανάδειξη και την άμεση επίλυση του σοβαρού περιβαλλοντικού προβλήματος που προκαλεί η λειτουργία των πυρηνελαιουργείων. Οι πολίτες επισημαίνουν τη συνεχή δυσοσμία και εκφράζουν ανησυχίες για πιθανές επιπτώσεις […]

Ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Το συναντάμε σε πολλά αρχαία κείμενα αλλά και στη σύγχρονη γαστρονομία, αφού δίνει πλουσιοπάροχα τα αρώματά του στο ελληνικό τραπέζι Θα θυμάστε κι εσείς τη μαμά ή τη γιαγιά σας, όταν διαμαρτυρόσασταν ως παιδί ότι πονάει η κοιλιά σας, να σας […]

Προειδοποίηση προς τους λάτρεις των θαλασσινών στέλνουν επιστήμονες, καθώς ανακάλυψαν επικίνδυνα μικροπλαστικά σε 6 δημοφιλή είδη ψαριών και θαλασσινών όπως είναι οι γαρίδες. Τα μικροπλαστικά -κομμάτια πλαστικού με διάμετρο μικρότερη από 5 χιλιοστά, αόρατα με γυμνό μάτι- έχουν συνδεθεί με τοξικές επιπτώσεις στον οργανισμό, όπως ο καρκίνος. Επιστήμονες στο Όρεγκον πραγματοποίησαν εργαστηριακή ανάλυση περισσότερων από 1.800 μεμονωμένων θαλάσσιων πλασμάτων, συμπεριλαμβανομένων της ρέγγας του Ειρηνικού και ενός […]

Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο, μειώνουν τη φλεγμονή, ενώ έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο των ερευνητών για πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες – Γνωρίστε τα πολύτιμα οφέλη του κάστανου. Αποτελούν αγαπημένη λιχουδιά του χειμώνα, αφού συνδυάζονται τέλεια με ζεστά ροφήματα και ψήσιμο στο αναμμένο τζάκι. Είναι θρεπτικά, νόστιμα και πολύ ευέλικτα γευστικά, αφού μπορούν να καταναλωθούν σκέτα ή […]

Τη Δευτέρα 25 Νοεμβρίου με τη δωρεά οργάνων που πραγματοποιήθηκε από 49χρονο αποβιώσαντα δότη, του ΓΝΑ «Ευαγγελισμός», κατόπιν της συναίνεσης της οικογένειάς του, σημειώθηκε για πρώτη φορά πανελλήνιο «ρεκόρ» στον αριθμό των αποβιωσάντων δοτών οργάνων. Ο δότης του Ευαγγελισμού, που έδωσε ζωή σε 6 συνανθρώπους μας, ήταν ο 99ος δότης οργάνων για το 2024, ξεπερνώντας […]

Μείωση των νέων μολύνσεων και των θανάτων σε παγκόσμια κλίμακα, αποτελεσματικότερη πρόληψη, πιο αποτελεσματικές θεραπείες… Ο αγώνας εναντίον του HIV και του AIDS προχωρά, παρότι το τέλος της επιδημίας φαντάζει ακόμα μακρινό, μερικές ημέρες πριν από τη διεθνή ημέρα για τη νόσο, την Κυριακή (1η Δεκεμβρίου). Τα χρόνια του 2010, ο αριθμός των νέων μολύνσεων […]

Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο με Πολλαπλή Σκλήρυνση δίνει η υπό δοκιμή θεραπεία επαναμυελίνωσης που ανακάλυψε ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Monash στην Αυστραλία με επικεφαλής τον ομογενή νευροεπιστήμονα, Στήβεν Πετράτος. Η πειραματική θεραπεία Diaprotectome έχει αναπτυχθεί με σκοπό την προσπάθεια επιδιόρθωσης των βλαβών που αναπτύσσονται εντός του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος κατά την εξέλιξη της […]

Το αίμα είναι ένας ζωντανός ιστός που δεν μπορεί να αντικατασταθεί από κανένα φάρμακο. Δεν παρασκευάζεται, αλλά προσφέρεται από υγιείς και ανιδιοτελείς δότες. Θα μας κοστίσει μόνο 10 λεπτά από το χρόνο μας, αλλά μπορεί να σώσει μια ζωή! Είναι η υπέρτατη πράξη αγάπης προς τον συνάνθρωπο που το έχει ανάγκη. Επειδή οι ανάγκες της Αιμοδοσίας του […]

Σοκ έχει προκαλέσει η παρουσία υδράργυρου σε κονσέρβες τόνου σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες. Οι ΜΚΟ Bloom και Foodwatch, σε έκθεση τους, χθες, αναφέρουν ότι μετά από έλεγχο σε σούπερ μάρκετ στην Γαλλία, Αγγλία, Γερμανία, Ισπανία και Ιταλία, εντόπισαν 148 κονσέρβες με τόνο που ήταν μολυσμένες με υδράργυρο και ζητούν από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να παρθούν άμεσα μέτρα. Στη χώρα μας, ο ΕΦΕΤ χθες έβγαλε ανακοίνωση όπου […]

Το κάλιο στη διατροφή φαίνεται πως προστατεύει ενάντια σε καρδιακές παθήσεις, ακόμη και στο θάνατο από αυτές, ενώ, αντιθέτως, η έλλειψή του οδηγεί σε αγγειακές επασβεστώσεις και σκλήρυνση αορτής. Για πρώτη φορά, οι ερευνητές απέδειξαν ότι η μειωμένη πρόσληψη καλίου στη διατροφή, αυξάνει τον κίνδυνο για σκλήρυνση αορτής σε ποντίκια, κάτι που στον άνθρωπο μπορεί […]

Ενας 29χρονος κάθεται υπομονετικά στον διάδρομο της Α’ Νευρολογικής Κλινικής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο και αναμένει να εξεταστεί από τους νευρολόγους του νοσοκομείου. Ο λόγος που βρίσκεται εκεί παρά το νεαρό της ηλικίας του είναι το τρέμουλο που έχει στο ένα χέρι του. Αυτές οι ακούσιες και σπαστικές κινήσεις άνευ λόγου τον έκαναν να πιστεύει πως έχει τη νόσο Πάρκινσον. […]

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ο μήνας Οκτώβριος έχει θεσμοθετηθεί διεθνώς ως μήνας πρόληψης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Η 6η ΥΠΕ υπό το συντονισμό του Υπουργείου Υγείας, συμμετέχει στη διεθνή εκστρατεία για την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού έναντι της πρώτης αιτίας θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες, που είναι ο καρκίνος του μαστού. Πιο συγκεκριμένα, στο […]

Η Ευρώπη οφείλει να διαχειρισθεί καλύτερα τους υδάτινους πόρους της για να εγγυηθεί στους πολίτες της νερό καλής ποιότητας, προειδοποιεί σε έκθεση ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Περιβάλλοντος επισημαίνοντας ότι μόνο το 37% των επιφανειακών υδάτων στην ευρωπαϊκή ήπειρο βρίσκεται σε καλή ή πολύ καλή οικολογική υγεία. «Η υγεία των ευρωπαϊκών υδάτων δεν είναι καλή. Τα ύδατά […]

Πνίγεται και σήμερα η πόλη του Ναυπλίου αλλά και η ευρύτερη περιοχή από την κάπνα της μεγάλης φωτιάς που καίει στην Κορινθία. Μάχη για τρίτη ημέρα δίνουν οι πυροσβεστικές δυνάμεις στο Ξυλόκαστρο με τα δύο μέτωπα της πυρκαγιάς να μαίνονται δυτικά στα όρια με την Αχαΐα προς Δερβένι – Ευρωστίνα καθώς και ανατολικά προς Ξανθοχώρι […]

Ξεκινάει επίσημα η περίοδος αντιγριπικού εμβολιασμού και οι πρώτες παρτίδες εμβολίων κατά της γρίπης έχουν φτάσει στα φαρμακεία. Σε εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας σημειώνεται ότι αναμένεται πως και κατά την προσεχή περίοδο γρίπης 2024-2025, ο ιός της γρίπης θα κυκλοφορήσει παράλληλα με τον ιό SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο COVID19. Αυτή η ιδιαίτερη συγκυρία απαιτεί […]

Περίπου το ένα τέταρτο των δειγμάτων ψαριών από αγορές στην Καλιφόρνια και την Ινδονησία περιέχουν πλαστικά ή ινώδη υλικά στα σωθικά τους, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ντέιβις της Καλιφόρνια και το Πανεπιστήμιο Χασανουντίν στην Ινδονησία. «Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά στην ποσότητα των υπολειμμάτων σε ψάρια από διάφορες […]