Μια βόλτα σε ένα κατάστημα βιολογικών προϊόντων θα σας πείσει ότι το κυανοπράσινο αυτό φύκι που ονομάζεται σπιρουλίνα κατέχει περίοπτη θέση στα ράφια με τα συμπληρώματα κι όχι αδίκως, μιας και αποτελεί έναν «δυναμίτη» βιταμινών και πρωτεϊνών. Περιέχει και τα 8 σημαντικά αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ενώ οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι είναι τόσο […]

Επικίνδυνα φυτοφάρμακα «πνίγουν» τα καλλωπιστικά φυτά που τοποθετούνται σε μπαλκόνια και αυλές, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Greenpeace σε 10 ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ αυτών και στην Ελλάδα, με τίτλο «Τοξικός παράδεισος: φυτά δολοφόνοι σε κήπους και μπαλκόνια». Εξετάστηκαν περισσότερα από 35 δημοφιλή είδη φυτών, όπως η βιολέτα, η καμπανούλα και η λεβάντα, τα οποία […]

Ερωτηματικό αποτελεί για τους επιστήμονες η αύξηση της εμφάνισης καρκίνου σε ηλικίες κάτω των 50. Κι ενώ πληθαίνουν συνεχώς τα δεδομένα προς αυτή την κατεύθυνση, η επιστημονική κοινότητα αδυνατεί να απαντήσει με ακρίβεια γιατί γίνεται αυτό. Μία γενναία προσπάθεια να προσεγγίσει το θέμα στο μέτρο του εφικτού και με τις υφιστάμενες γνώσεις, κατέβαλε η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και […]

Το δικαίωμα όλων των ανθρώπων στην υγεία αποτελεί το κεντρικό θέμα στην εφετινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, που εορτάζεται στις 7 Απριλίου. Η Ημέρα αυτή λειτουργεί ως αφορμή για να αυξηθεί η ενημέρωση για την υγεία και την σημασία που έχει η ισότιμη πρόσβαση σε αυτήν. Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας καθιερώνεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας […]

Η κακή ποιότητα διατροφής συνδέεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων. Ως εκ τούτου, η βελτίωσή της είναι ζωτικής σημασίας για να είναι η καρδιά μας «γερή» και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα. Στα πλαίσια αυτής της προσπάθειας, σε νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο Penn State που δημοσιεύθηκε στο Current Developments in Nutrition, […]

Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών, των φυλλώδη λαχανικών, όπως το σπανάκι και το λάχανο, των σταφυλιών, των ροδάκινων και των αχλαδιών που έλεγξε η κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών περιείχαν ανιχνεύσιμα επίπεδα φυτοφαρμάκων, σύμφωνα με τον φετινό Οδηγό του καταναλωτή για τα φυτοφάρμακα στα προϊόντα. Η «βρώμικη δωδεκάδα», μια ετήσια λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά που συντάσσει από το […]

Οι πολίτες μόλις επτά χωρών του πλανήτη αναπνέουν καθαρό αέρα, σύμφωνα με την έκθεση της IQAir, ενός ελβετικού οργανισμού ποιότητας του αέρα που αντλεί δεδομένα από περισσότερους από 30.000 σταθμούς παρακολούθησης σε όλο τον κόσμο. Σχεδόν όλες οι χώρες που συμμετέχουν στη μελέτη του οργανισμού, όπως αναφέρει ο Guardian, δεν πληρούν το όριο για την ποιότητα του αέρα, […]

Δελτίο τύπου Την Τετάρτη 20  Μαρτίου, σηκώνουμε τα μανίκια για να δώσουμε αίμα και να προσφέρουμε το σημαντικότερο δώρο, την ίδια τη ζωή! Η ομάδα της Κινητής Μονάδας Αιμοδοσίας του Π.Γ.Ν. Τρίπολης θα είναι στο Κ.Υ. Άστρους από τις 09:00-13:30 , για να υποδεχτεί όλους τους συμπολίτες μας που με αίσθημα αλληλεγγύης ανταποκρίνονται εγκάρδια κάθε φορά στο κάλεσμα της […]

Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο θάνατοι παγκοσμίως κάθε χρόνο οφείλονται στην βραχυπρόθεσμη έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet Planetary Health». Η ανατολική Ασία αναφέρει περισσότερους από τους μισούς θανάτους παγκοσμίως, ενώ η Ευρώπη καταγράφει το 12% των θανάτων. Η μελέτη του Πανεπιστημίου Monash στην Αυστραλία εξέτασε τα επίπεδα ρύπανσης των […]

Πάνω από 800 εκατ. άνθρωποι πλήττονται από χρόνια νεφρική νόσο, αντιμετωπίζοντας ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας διεθνώς. Η νόσος είναι μη αναστρέψιμη και για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν αλλαγή του τρόπου ζωής προκειμένου να είναι εφικτή η πρόληψή της. Κυρίαρχος παράγοντας για την πρόληψη και διαχείριση της νόσου είναι η διατροφή, στην οποία […]

Μεγάλες ελλείψεις σε παυσίπονα, παιδικές αντιβιώσεις, ινσουλίνες, σκευάσματα για τον θυρεοειδή, αγχολυτικά και οφθαλμικές αλοιφές – Τι λένε οι φαρμακοποιοί, τι προτείνουν οι γιατροί, πού οφείλεται το πρόβλημα – Ποιες εναλλακτικές επιλέγονται για την αντιμετώπισή του Σημαντικές ελλείψεις παρατηρούνται σε μια σειρά από φαρμακευτικά σκευάσματα κατά τις τελευταίες εβδομάδες. Το φαινόμενο δεν είναι νέο, αλλά […]

Τα εμβόλια που προστατεύουν έναντι του θανάτου, της σοβαρής νόσησης και των παρατεταμένων συμπτωμάτων Covid από λοίμωξη από κορωνοϊό συνδέθηκαν με μικρές αυξήσεις σε νευρολογικές, αιματολογικές και καρδιακές παθήσεις στη μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη ασφάλειας εμβολίων έως σήμερα. Τα σπάνια συμβάντα – που εντοπίστηκαν νωρίς στην πανδημία – περιελάμβαναν υψηλότερο κίνδυνο φλεγμονής που σχετίζεται με την καρδιά από […]

Σοβαρές αντιδράσεις από τον Φαρμακευτικό Σύλλογο Αττικής για την αυξημένη συμμετοχή που πληρώνουν οι ασφαλισμένοι στα φάρμακα. Αυξήσεις σε περισσότερα από 1.700 γενόσημα φάρμακα περιέχει το καινούργιο δελτίο τιμών φαρμάκων, με συνέπεια την επιβάρυνση των ασφαλισμένων και την έντονη αντίδρασή τους, αναφέρει ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Αττικής (ΦΣΑ). Να σημειωθεί ότι οι νέες τιμές άρχισαν να ισχύουν ήδη από […]

Μια απλή ερώτηση ταλαιπωρεί τους απανταχού οικιακούς μάγειρες: Τι λάδι πρέπει να χρησιμοποιούμε όταν μαγειρεύουμε για τον εαυτό μας ή την οικογένειά μας; Οι επιλογές μοιάζουν αμέτρητες: ελαιόλαδο, λάδι κανόλα (κραμβέλαιο), καλαμποκέλαιο και λάδι καρύδας – για να αναφέρουμε μερικά μόνο. Και γίνεται μεγάλη συζήτηση για την κατηγορία των σπορέλαιων, που ονομάζονται έτσι επειδή πολλά […]

Είναι αρωματικό, είναι χειμωνιάτικο, είναι ιδανικό σνακ και είναι εύκολο να το έχουμε μαζί μας, ακόμη και εκτός σπιτιού. Γιατί, όμως, πρέπει να το τρώμε πιο συχνά; Η γλυκιά του γεύση και το άρωμά του το κατατάσσουν σε ένα από τα αγαπημένα μας εσπεριδοειδή, ιδιαιτέρως γευστικό, χορταστικό, αναζωογονητικό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Το μανταρίνι αποδίδει λίγες […]

Κατά τη χρονική περίοδο 2004-2023 εκδηλώθηκαν τρεις επιδημίες ιλαράς στη χώρα μας, κατά τα έτη 2005-2006, 2010-2011 και 2017-2018, αναφέρεται στην επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Δηλώθηκαν συνολικά 4.151 κρούσματα με μέση ετήσια δηλούμενη επίπτωση στο σύνολο της χώρας 1,92/100.000 πληθυσμού. Η πλειοψηφία των κρουσμάτων αφορούσε Έλληνες Ρομά (56,9%), αλλά και νεαρούς ενήλικες από τον γενικό […]

Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου της τάξεως του 77%, προβλέπει μέχρι το 2050 στον πλανήτη ο  Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σύμφωνα με τα στοιχεία του  Διεθνή Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC ), που ανήκει στον ΠΟΥ, προβλέπει ότι θα υπάρξουν περισσότερα από 35 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου μέχρι το 2050, μια αύξηση 77% πάνω από τα επίπεδα του 2012. Το 2012 καταγράφηκαν 14,1 […]

Κραυγή αγωνίας από γιατρούς και νοσηλευτές για ένα σύστημα υγείας στα πρόθυρα του burn out με εικόνες που παραπέμπουν σε περασμένες δεκαετίες. Ο Ιανουάριος που αύριο φτάνει στο τέλος του ήταν ένας μήνας που δοκίμασε τα όρια του – έτσι κι αλλιώς κουρασμένου – Εθνικού Συστήματος Υγείας. Οι ιώσεις που σάρωσαν τη χώρα, αρχής γενομένης […]

Η διατροφή μας συνδέεται άμεσα με την υγεία και την ευεξία μας. Δεδομένου αυτού, οι ερευνητές δεν σταματούν να εξετάζουν την επίδραση συγκεκριμένων ουσιών και θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό μας και πώς ακριβώς η πρόσληψή τους θα μπορούσε να μας ωφελήσει. Πρόσφατη μελέτη εξέτασε το ρόλο των αντιοξειδωτικών στον πόνο στη μέση, ένα κοινό πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουμε. […]