Οδηγός επιβίωσης από τις θερμίδες στο σουβλατζίδικο

Για τους Έλληνες, το σουβλάκι, είναι σήμα κατατεθέν. 

 Είναι εύκολο, γρήγορο και φτηνό φαγητό που μπορείς να βρεις σε κάθε γειτονιά. Πόσες θερμίδες έχει το σουβλάκι σε όλες τις εκδοχές του;

  • Σουβλάκι χοιρινό (καλαμάκι) 180 θερμίδες
  • Σουβλάκι κοτόπουλο (καλαμάκι) 130 θερμίδες
  • Πίτα καλαμάκι κοτόπουλο 330 θερμίδες
  • Πίτα καλαμάκι χοιρινό 360 θερμίδες
  • Πίτα γύρος κοτόπουλο 350 θερμίδες
  • Πίτα γύρος χοιρινό 370 θερμίδες
  • Πίτα κεμπάπ 420 θερμίδες
  • Σουβλάκι μοσχαρίσιο σκέτο (μερίδα) 226 θερμίδες
  • Σουβλάκι με πατάτες (μερίδα) 417 θερμίδες
  • Mοσχαρίσια ψητή μπριζόλα 260 θερμίδες
  • Xοιρινή ψητή μπριζόλα 320 θερμίδες

Πηγή: topontiki.gr