Το περπάτημα και το τρέξιμο είναι δύο κατάλληλες ασκήσεις για την ενίσχυση και τη διατήρηση της υγείας της καρδιάς καθώς και για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχουν μικρές διαφορές… Τρέξιμο και περπάτημα: Τα πολλαπλά τους οφέλη για την υγεία Ως cardio χαρακτηρίζεται η καρδιαγγειακή άσκηση που εμπλέκει τις κύριες μυϊκές ομάδες του σώματος, κάνει την καρδιά να […]

Δεν χρειάζεται να είναι κανείς ειδικός για να γνωρίζει ότι η κίνηση στους δρόμους προκαλεί τη ψυχολογική κατάσταση και τα νεύρα των οδηγών. Με δημοσίευση της στην επιθεώρηση «Enviromental Health» ερευνητική ομάδα αποτελούμενη από επιστήμονες πανεπιστημίων του Καναδά αναφέρει ότι το μποτιλιάρισμα μπορεί να προκαλέσει σημαντικές ζημιές στη νοητική λειτουργία των οδηγών. Ήταν γνωστό ότι η μεγάλη […]

Ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου, η Επιτροπή και ο Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) παρουσιάζουν τα πρώτα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Μητρώου Ανισοτήτων για τον Καρκίνο για όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ, τη Νορβηγία και την Ισλανδία. Τα στοιχεία αυτά, δείχνουν ότι οι χώρες της ΕΕ δαπάνησαν σημαντικό ποσό, σχεδόν 170 δισεκατομμύρια ευρώ, […]

«Παγωμένος» φαίνεται ότι θα μείνει ο προσωπικός γιατρός μέχρι τις εκλογές, καθώς η ηγεσία του υπουργείου Υγείας δεν προτίθεται ούτε να εφαρμόσει τα πρόστιμα που προβλέπονται για τους πολίτες, αλλά ούτε και να δώσει επιπλέον κίνητρα στους γιατρούς. Ειδικότερα παρότι η ηγεσία του υπουργείου Υγείας είχε εκτιμήσει ότι τα πρόστιμα για τους πολίτες που δεν έχουν εγγραφεί σε προσωπικό γιατρό θα άρχιζαν τελικά να εφαρμόζονται από τον Απρίλιο, φαίνεται ότι το […]

Τα τελευταία χρόνια έχουν κάνει την εμφάνιση τους συσκευές που μπορεί να φοράει πάνω του κάποιος και να κάνει διαφόρων ειδών ιατρικές μετρήσεις. Η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας επιτρέπει πλέον τη δημιουργία ολοένα και πιο μικρών και εύκολων στη χρήση τέτοιων συσκευών, πολλές εκ των οποίων έχουν τη μορφή απλών επιθεμάτων (έξυπνα τσιρότα) τα οποία […]

«Ανίατες παθήσεις» στην Ελλάδα , η πρακτική της αυτοδιάγνωσης και η κατάχρηση φαρμάκων – Ο διάλογος για την υποχρεωτική συνταγογράφηση όλων των σκευασμάτων και η ιδιαιτερότητα των αντιβιοτικών Στη χώρα μας η κατάχρηση φαρμάκων είναι μία ακόμη νόσος και όχι πάντα ανώδυνη. Ενας στους δύο πελάτες που θα μπουν σε ένα φαρμακείο, θα ζητήσουν κάποιο […]

Ο πυκνός ιστός στον μαστό έχει συσχετιστεί με έως και τέσσερις φορές υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, μια νέα μελέτη δείχνει ότι λίγες γυναίκες θεωρούν την πυκνότητα του μαστού ως σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Στην μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, συμμετείχαν σε 1.858 γυναίκες ηλικίας 40 έως 76 ετών από το […]

Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση αυτού του χυμού καθημερινά μπορεί να βοηθήσει. Για πολλούς, αποτελεί μια δύσκολη γεύση, που κρύβει, όμως, πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Χάρη σε αυτά, κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος […]

Το 80% του πληθυσμού της Κίνας έχει ήδη νοσήσει από κορωνοϊό δήλωσε σήμερα ο Γου Ζουνγιού, επικεφαλής επιδημιολόγος στο Κινεζικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, προσθέτοντας ότι η πιθανότητα μιας μεγάλης αναζωπύρωσης της Covid-19 στην Κίνα κατά τους επόμενους δύο ή τρεις μήνες είναι μικρή. Οι μαζικές μετακινήσεις ανθρώπων στη διάρκεια της τρέχουσας εορταστικής περιόδου […]

Σε νεκρό θηλυκό αγριόχοιρο στη Δημοτική Ενότητα Πετριτσίου του Δήμου Σιντικής Σερρών εντοπίστηκε  της αφρικανικής πανώλης των χοίρων, θέτοντας τις κτηνιατρικές αρχές σε συναγερμό. Ο ιός εντοπίστηκε έπειτα από τη διενέργεια σχετικών εργαστηριακών εξετάσεων που πραγματοποιήθηκαν στη Διεύθυνση Κτηνιατρικού Κέντρου Αθηνών (εθνικό εργαστήριο αναφοράς για τη νόσο). Στο μεταξύ, σε επιφυλακή έχουν τεθεί οι κτηνιατρικές αρχές […]

Ένα ποτήρι χυμού ίσως ακούγεται ιδανικό όταν δεν αισθάνεστε καλά, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Αν, λοιπόν, φλερτάρετε με τη γρίπη, δείτε ποιες τροφές να αποφύγετε, που το μόνο που θα σας προσφέρουν είναι να επιδεινώσουν την κατάσταση. Γλυκά Τα γλυκά είναι πλούσια σε ζάχαρη, την οποία πρέπει να […]

Έπειτα από χρόνια υποχρηματοδότησης, η πανδημία και τώρα πλέον και ο πληθωρισμός, έχουν φέρει το βρετανικό NHS στο τέλος της αντοχής του. Εξασφάλιση ραντεβού με γιατρό, προγραμματισμός εγχείρησης ή επίσκεψη στα Επείγοντα νοσοκομείου: η ιατρική περίθαλψη έχει μετατραπεί σε εφιάλτη για πολλούς Βρετανούς, που παρακολουθούν την αποσύνθεση του δημόσιου συστήματος υγείας της χώρας τους, που βρίσκεται […]

Όταν σκεφτόμαστε διατροφικές πηγές ζάχαρης το μυαλό μας πάει κυρίως στα γλυκά και στην πρόσθετη ζάχαρη που βάζουμε στον καφέ μας. Αλλά η εγγεγραμμένη διαιτολόγος Beth Czerwony λέει ότι υπάρχει μια φυσική τροφή που αξίζει μια θέση σε αυτήν την λίστα: τα φρούτα. “Δεν θέλω να φοβάται κανείς τη ζάχαρη στα φρούτα γιατί αυτά είναι φυσικά […]

Να κλείσει τα «παράθυρα» της αντικαπνιστικής νομοθεσίας που επιτρέπουν να βαπτίζονται χώροι κατ’ ουσίαν κλειστοί ως υπαίθριοι, διαλύοντας τον καπνό που θολώνει το τοπίο για τις ελεγκτικές αρχές, θα επιχειρήσει το πρώτο τρίμηνο του 2023 το υπουργείο Υγείας. Σε συνεργασία με τα συναρμόδια υπουργεία θα προχωρήσει στην επικαιροποίηση του νόμου για την απαγόρευση του καπνίσματος σε δύο […]

(Φωτ. αρχείου, Παράλιο Άστρος: αθλητές και αθλήτριες που συμμετείχαν σε κολυμβητικούς αγώνες ανοικτής θαλάσσης) Μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή πάθηση, που μπορεί να επηρεάσει τους γυμνασμένους και υγιείς κολυμβητές ανοιχτής θαλάσσης και να τους κάνει να «πνιγούν εκ των έσω», μπορεί να σχετίζεται με τη συσσώρευση υγρού στον καρδιακό μυ, σύμφωνα με ερευνητές. Το πνευμονικό οίδημα που προκαλείται από την κολύμβηση (SIPE) περιλαμβάνει τη συσσώρευση […]

Η σύντομη έκθεση αξιολόγησης απειλών που δόθηκε στη δημοσιότητα σήμερα, από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) αξιολογεί το συνολικό επίπεδο κινδύνου για την ΕΕ/ΕΟΧ που σχετίζεται με την εξάπλωση της υποπαραλλαγής της Όμικρον XBB.1.5 (Κράκεν) ως χαμηλό για τον γενικό πληθυσμό. Ο κίνδυνος είναι μέτριος έως υψηλός για τα ευάλωτα άτομα όπως οι ηλικιωμένοι και τα […]

Οι ερευνητές προειδοποιούν για τη διατροφή μας. Πώς τα ελαστικά αυτοκινήτων επηρεάζουν την τροφική αλυσίδα και την υγεία μας. Σοκάρουν τα ευρήματα νέας μελέτης από το πανεπιστήμιο της Βιέννης για τα τοξικά που καταλήγουν στο πιάτο μας από τα ελαστικά των αυτοκινήτων. Δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environmental Science & Technology και εξηγεί πώς τα επικίνδυνα χημικά θα μπορούσαν […]

Τη λίστα με τα φάρμακα ευρείας χρήσης που είναι σε έλλειψη και για τα οποία καθυστερεί η τροφοδοσία τους στα φαρμακεία έδωσε στη δημοσιότητα ο ΕΟΦ. Παράλληλα, ενημερώνει τους πολίτες σχετικά με τα εναλλάξιμα ανά θεραπευτική κατηγορία φάρμακα που μπορεί να προμηθεύεται από τα ιδιωτικά φαρμακεία «Στην περίπτωση που δεν υπάρχει το σκεύασμα που γνωρίζετε και αναζητάτε, […]

Ποια είναι τα νόστιμα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσουμε, γιατί η αυξημένη κατανάλωσή τους βλάπτει την υγεία μας και γιατί έρευνα τα συσχετίζει και με ενδεχόμενη ανάπτυξη καρκίνου; Ένα λαχταριστό σάντουιτς με σαλάμι ή ζαμπόν, μια πίτσα με μπέικον, ένα πλατό με αλλαντικά. Δύσκολα κάποιος να πει όχι σε αυτές τις νοστιμιές. Ωστόσο ξέρουμε όλοι […]

Συνολικά 26 δράσεις δωρεάν δειγματοληπτικού ελέγχου Covid-19 έγιναν χθες, Κυριακή, σε κεντρικά σημεία 21 Περιφερειακών Ενοτήτων της χώρας. Από τον ΕΟΔΥ διενεργήθηκαν 3.087 rapid tests και βρέθηκαν 658 θετικά (21,32%), 312 άνδρες και 346 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα έτη. Στην Αργολίδα πραγματοποιήθηκα μια δράση στο Ναύπλιο όπου διενεργήθηκαν 76 rapid tests και προέκυψαν […]